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バーオソル・ダイエット

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056.gifバーオソル・ダイエット
http://beauty1st.dtiblog.com/blog-entry-260.html

パリで話題のダイエット法を、バレエダンサーの竹田純さんが、日本で初めて本格的に紹介。
「バーオソル」とは、フランス語で「床の上のバレエ」を意味するバレエの基本体操のこと。パリでは初心者の若い女性から中高年の方まで広く人気を集めています。その人気の秘密は、自分の体重を利用したカンタンな無理のない動きで、身体の外側ではなく内側にある深層筋を鍛え、バレエダンサーのような女性らしいしなやかラインと憧れの「やせやすい体質」を手に入れられることです。

<主なテレビ出演>
日本テレビ「スッキリ!!」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」
TBS「はなまるマーケット」
テレビ朝日「モーニングバード」
ほか、多数。









053.gifダイエット
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バレエダンサーの竹田純さんが紹介するダイエット法「バーオソル・ダイエット」 掲示板 バーオソル・ダイエット
by daylyinfo | 2011-09-08 08:17 | 美容 化粧 ダイエット